Menu

Mode Gelap

Berita Hiburan · 3 Feb 2019 10:37 WITA

Musim Flu Nih, Jojo dan Anthony Ginting Punya Tips Biar Nggak Gampang Drop


					Musim Flu Nih, Jojo dan Anthony Ginting Punya Tips Biar Nggak Gampang Drop Perbesar

Jakarta – Sebagai atlet, Jonathan Christie atau yang lebih akrab disapa Jojo punya jadwal latihan yang rutin dan padat. Jadi, sangat penting bagi Jojo untuk tetap memperhatikan asupan nutrisi agar kondisi tetap prima.

“Kalau dari Jonathan sendiri, asupan gizi itu penting, karena kita anak muda pasti butuh energi untuk kegiatan apapun itu. Jadi memang harus diperhatiin gizi makannya,” tutur Jonathan Christie saat dijumpai di Tribecca Park, Central Park Mall, Rabu (30/1/2019).

Tapi, Jojo menyayangkan, terkadang anak muda saat ini lebih memilih makanan yang praktis dan gampang tanpa memperhatikan kandungan nutrisi di dalamnya. Karenanya, milenial juga perlu pilih asupan yang tepat biar bisa on terus.

“Kalau kenyang aja gampang, nasi dibanyakin juga kenyang tapi kan nggak seperti itu,” tambah Jojo.

Tidak jauh berbeda, rekannya sesama pebulu tangkis Anthony Sinisuka Ginting juga mengingatkan untuk selalu menjaga asupan energi agar tubuh tetap terjaga meski di siang hari.

“Kita kan atlet, mungkin untuk teman yang seumuran saya kegiatannya beda seperti sekolah atau kuliah. Tapi tetap butuh konsentrasi. Kalau misal perut kosong di jam kritis, konsentrasi kita bisa buyar makanya butuh energi,” pungkas Ginting.

Jojo dan Ginting juga berkelakar, kalau lapar melanda harus hati-hati. Soalnya kalau lapar bawaannya marah terus. Hm.. ada benarnya juga sih. Apa kamu kalau lagi lapar juga jadi emosian?.(*)

Detik/sehat

Komentari
Artikel ini telah dibaca 4 kali

badge-check

Penulis Berita

Baca Lainnya

Berulah Lagi, Rizky Billar Dilabrak Tetangga

29 Oktober 2022 - 07:42 WITA

Polisi Sita Video Prank KDRT Baim- Paula

4 Oktober 2022 - 22:33 WITA

Setelah Dicekik dan Dibanting Begini Kondisi Lesti Kejora, Polisi Periksa Rizky Billar Pekan Depan

3 Oktober 2022 - 10:19 WITA

7 Cara Paling Asyik Menghilangkan Suntuk di Rumah

13 Maret 2022 - 15:55 WITA

suntuk di rumah

Tayang 6 Mei 2022, Marvel Rilis Official Teaser Doctor Strange in the Multiverse of Madness

23 Desember 2021 - 01:51 WITA

Link Nonton Spider-man No Way Home Sub Indo Legal Full Movie 2021

16 Desember 2021 - 13:30 WITA

Link Nonton Spider-man
Trending di Berita Hiburan